Wat houdt de cursus in?Ā
Sportief @ Slank is afvallen in groepsverband, maar met individuele begeleiding, dat maakt deze cursus zo uniek. Je wordt door de groep gemotiveerd en het is fijn dat er meer mensen bezig zijn met hetzelfde doel als jij, gezondheidsonderhoud. Met als fijne bijzaak het verliezen van kilo'sĀ
De cursus duurt 8 weken en is als volgt:Ā Ā
- De start (uitleg) van de cursus volg je thuis online
- De lessen volg je zodat je weet wat je te wachten staat en zodat je weet hoe het voedingsplan werkt.Ā
- Elke dinsdag (20.15uur) of woensdag (20:00 uur) volg je de groepsles met je cursusgenoten, tijdens dit uur wordt je individueel gewogenĀ
- In de Online omgeving staat wekelijks een coachings video, les of andere informatie.Ons doel is om je bij te scholen, zodat je omdat je weet waarom jeĀ Ā Ā andere keuzes kunt maken met betrekking tot voeding en leefstijl.
- Naast je cursus uur sport je minimaal 1x extra per weekĀ
- Je volgt het voedingsplanĀ
- wekelijks ontvang je een mail met belangrijke informatie en een link naar je volgende les.Ā
-Ā Thuis kun je extra sporten in de online sportschool van EnergysportĀ
Ā
Hoeveel kun je kwijtraken?Ā
Gemiddeld verliezen de deelnemers 10% lichaamsgewicht in 8 wekenĀ
In centimeters moet je denken aan 6 tot 8 centimeter in de taille bij vrouwen, mannen vaak meer....Ā
Wordt de cursus vergoed door zorgverzekeraars?
Ja, het voedingsgedeelte van de cursus wordt vergoedt door de meeste zorgverzekeraars. Kijk op de volgende pagina wat je na het volbrengen van de cursus terug kunt vragen. Let op, het voedingsgedeelte van de cursus wordt vergoed (het sporten niet) https://energysport.nl/gewichtsconsulent-vergoedingenĀ
Sportief@slank werkt !!!Ā
Het resultaat van de afgelopen jaren laat o.a. gewichtsverlies zien, een gemiddeld resultaat van 2 kledingmaten slanker en niet te vergeten een betere conditie, toename van spierkracht, stabilisatie van bloedsuikerspiegel en in veel gevallen daling of stabilisering van bloeddruk... Een combinatie van deze resultaten zorgt ervoor dat je je beter, fitter, gezonder en vitaal gaat voelen. Het hoofddoel van de cursus Sportief@slank is dan ook GEZONDHEIDSBEVORDERING EN EEN BETERE WEERSTAND
Ā
Excuses......
We hebben ze allemaal en geloof me we kennen ze ook allemaal. Monique en Anita moeten net als jij op hun voeding en sport letten en houden ook heel erg van lekker eten!Ā We kennen de klappen van de zweep en zijn zeer zeker ervaringsdeskundig!Ā
Normaal eten....ja,ja....
Ja, echt !Ā Je mag alles hebben! Natuurlijk krijg je wat regels mee maar je mag echt alles hebben! Nee, we werken niet met maaltijdvervangers en nee, het is niet mogelijk om de hele dag honger te hebben. De meest gehoorde opmerking na week 1 is: "Ik krijg het niet eens allemaal op.."
Gewichtsconsulente wat is dat?Ā
Een gewichtsconsulente helpt gezonde mensen afvallen en motiveert ze naar een gezondere leefstijl. Een dietiste begeleidt ook "zieke" mensen met bijvoorbeeld chronische aandoeningen als copd of nierfalen.Ā
Een gewichtsconsulente moet zich ieder jaar bijscholen om accredatiepunten te behalen. En er zijn een aantal specialisaties:Ā